2020年8月15日は三伏の最後の1つ「末伏」。酷暑の頃を表す「三伏」ってどんな日♡

ケイト
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杏純(アンジュ)・ケイトですkateclovermini

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三伏(さんぷく)とは選日の一つです。

 

「三伏」とは、暦注としては日本の最古の具注暦(ぐちゅうれき:暦注を記載した暦)にも書き込まれていたという大変に由緒正しい暦注なんですよ。

※ 現存する最古の具注暦のうち、紙に書かれたものは正倉院文書の天平18年(746年)暦だそうです。

 

ケイト
ケイト

突然ですが、「拝啓 三伏の候、皆様におかれましてはますますご清栄のこととお喜び申し上げます。」ってお手紙で使ったことあります?

 

さんぷくってなんですか?

 

「三伏」とは、ちょうど今頃、
7月中旬から8月上旬に使われる言葉
ちょうど酷暑の頃なので、酷暑の頃を表す言葉として
「三伏の候」「三伏の猛暑」と手紙の前文に書くなど、
現在も用いられているんですよ。

ところで、この三伏は暦の中から来た言葉。

実は三伏(さんぷく)とは、陰陽五行説に基づく選日の1つで

初伏(しょふく)
中伏(ちゅうふく)
末伏(まっぷく)と三種類あり、
その3つを三伏(さんぷく)

といいます。

ケイト
ケイト

三伏は、陰陽五行説で「季節と日の相性の悪い日」として決められた日なんです。

 

◆三伏(さんぷく)はずばり凶日

三伏は、「季節と相性の悪い日」

なので、

種まき
療養
遠行
男女の和合
など
全て慎むべき日

 

とされています。

 

なんだか、とっても悪そうな日ですね

 

ケイト
ケイト

陰陽五行説では、
火は金を溶かすとされ、金は火に弱いんです。
(これを伏せられる(=負ける)としたそうです。)

 

ハッピーちゃん
ハッピーちゃん

ふ、伏せられる…

 

ケイト
ケイト

夏は「火」が強い時。
この時期「金」の日である「庚(かのえ)」の日が、夏の季節にやっつけられるから「凶日」と定めたそうですよ。

 

zzz

 

 

 

◆2020年の三伏(さんぷく)はいつ?

日取りは流派により異なるそうですが、
夏の間の3回の「庚の日」を「三伏」とすると決めているそうです。

2020年の場合

夏至の日は6月21日でしたので、

初伏:7月16日(夏至以後、3度目の庚の日)
中伏:7月26日(夏至以後、4度目の庚の日)
末伏:8月15日(立秋以後、最初の庚の日)

こんな感じ。

 

ケイト
ケイト

今回は立秋以後最初の庚の日「庚寅」なので末伏です。

 

ハッピーちゃん
ハッピーちゃん

何だか覚えにくいですね。

ケイト
ケイト

どうしても気になる方以外は、
「この時期の気候の挨拶」の一つ
として知っておくだけでいいと思いますよ。

 

2020年の末伏は「寅の日」です。

 

 

三伏の日のポイントは?

 

「いつもより人に優しくしましょう」

そして
 
私?
 

「暑いからといって、冷たいもので体を冷やさないように」

 
ハッピーちゃん
ハッピーちゃん

実は、三伏の日に食べるといいものもあるんですよね。
わくわく。

三伏に食べるものといえば、やっぱり○○でしょう】

三伏に食べるものが、実は国によっていろいろあるのをご存知でしたか?

まずは

 

◆韓国はサムゲタン、ユッケジャンをよく食べる

 

日本では、「夏場の強壮食品」として「土用の丑の日にウナギを食べる」風習がありますが、お隣の国韓国ではサムゲタン、ユッケジャンをよく食べるそうです。

暑い時に熱いものを食べるんですね。

 

サムゲタン
鶏肉に高麗人参、もち米などを入れて煮込んだスープ。
朝鮮において、日本の土用の丑の日におけるウナギのように「三伏の日に食べると健康に良い」とされ、夏バテ時の疲労回復としてよく食べられている。Wikipedia

 

 

 

ユッケジャン
ユッケジャンの起源は犬肉のスープをベースとした宮廷料理にあり、牛のスープの一つとも見られる。熱くて辛いため、とくに夏に体をスタミナをつけるために多くの人々が食べる。Wikipedia

 

 

◆中国(特に湖南省)は○○をよく食べる

 

なんだか、すごい文章を見つけました。

 

中国では、特に湖南省では、この日に伏く鳥、伏く狗の肉で作られた鍋を食べる。体の中に溜める湿気を追い払うため。Wikipedia

 

 

伏く鳥、伏く狗の肉で作られた鍋ってなんですか!!!

ケイト
ケイト

ご想像にお任せします。

 

 

ケイト
ケイト

他にも北京や東北地方では、一伏餃子、二伏ラーメン、三伏餅(おもちの入った卵焼きみたいなもの)を食べるそうですよ。

 

ハッピーちゃん
ハッピーちゃん

今回は三伏なのでお餅ですね!

 

ケイト
ケイト

お餅と言ってもお正月に食べるようなものとはちょっと違うんですよ。

 

ハッピーちゃん
ハッピーちゃん

なんと

 

食べる事以外にも三伏は「お灸」をしたりして、身体を養生するという考え方もあります。
要は「暑いからといって、冷たいもので体を冷やさないように」ということです。

 

 

 

【まとめ】三伏は真夏の暑さを乗り切るために考えられた由緒正しい選日

この時期のお手紙で

「拝啓 三伏の候、皆様におかれましてはますますご清栄のこととお喜び申し上げます。」

なんてこういう言葉をサラッと書けたりすると、

「まぁ~、この方は教養があるのね」

と思われたりするのでしょうか?

ケイト
ケイト

そもそもお手紙も書かなくなった今、
使う時もあまりないでしょうが、
せっかくの言葉ですので、
読み方くらいは覚えておくといいかもしれませんね。

ハッピーちゃん
ハッピーちゃん

使える方はぜひ使ってみて下さいね。
夏限定ですよ!

 

 

【おまけ】歴注の選日・雑節一覧

ケイト
ケイト

ちなみに歴注の選日・雑節はこんなものがあります。
今後、追加していきますね。

【雑節】
節分
初午(はつうま)
彼岸(ひがん)
社日(しゃにち)
八十八夜(はちじゅうはちや)
入梅(にゅうばい)
半夏生(はんげしょう)
土用(どよう/)
盂蘭盆会(うらぼんえ)
二百十日
二百二十日
夏越大祓(なごしおおはらえ)
年越大祓

 


ケイト
ケイト

暦のお話は、他にもこんな記事を書いてますよ。

暦のなるほど!物知り教室
「二十四節気」の「二至二分四立」ってな~んだ?
②「二十四節気」っていつ?どんな意味?
③「七十二候」の意味ってな~んだ?

 

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今日も最後までお読み
いただきありがとうございました。

あなたの心に優しく寄り添います
杏純(アンジュ)・ケイトkateclovermini

 

 

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